sbk.org Magazin Arbeitgeberservice Leistungserbringende Karriere Unternehmen Presse & Politik Suche
EnglishLogin
Mitglied werden
Mitglied werden Mitglied werden SBK-Mitglied werden: So geht's Das sagen unsere Versicherten Auszeichnungen Infomaterial bestellen SBK empfehlen Ausbildung Studium Beruf Selbstständigkeit Familie Beratung & Leistungen Beratung & Leistungen Alternative Medizin Ausland Beratung & Services Gesundheit & Behandlung E-Health Pflege Schwangerschaft & Familie Vorsorge & Prävention Zahngesundheit Alternative Medizin Akupunktur Homöopathie & Homöopathen-Suche Osteopathie & Osteopathen-Suche Ausland SBK-Auslandsberatung EHIC Reiseschutzimpfungen Beratung & Services Persönliche Kundenberatung Gesundheitsservices Zuzahlung und Erstattung Gesundheit & Behandlung Arbeitsunfähigkeit (eAU) Ärztliche Zweitmeinung Arzneimittel & Verbandmittel Arzt und Klinik Brillen und Hilfsmittel Chronische Erkrankungen Heilmittel Krankengeld Krebserkrankungen Kuren und Rehabilitation Psychische Gesundheit Unterstützende Leistungen Organspende E-Health Apps und digitale Angebote Digitale Services Pflege Leistungen nach Pflegegrad Pflegebedarf Pflege zu Hause Pflege im Pflegeheim Pflegende Angehörige Pflegeunterstützungs- und Entlastungsgesetz Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Schwangerschaft & Familie Schwangerschaft & Geburt Vorsorge & Prävention für Kinder Behandlung Kinderkrankengeld Vorsorge & Prävention Früherkennung Impfungen Gesundheitsangebote und -kurse SBK-Bonusprogramm Zahngesundheit Professionelle Zahnreinigung Kieferorthopädische Behandlung Zahnvorsorge Zahnbehandlungen und Zahnfüllungen Zahnersatz Versicherung & Tarife Versicherung & Tarife Anträge & Formulare Beiträge Familienversicherung Pflegeversicherung Wahltarife Zusatzversicherungen SBK-Gesundheitskarte Beiträge Beitragssatz Beitragsrechner Arbeitnehmer Auszubildende und Schüler Studenten Werkstudenten Selbstständige Freiwillig Versicherte Rentnerinnen und Rentner Arbeitslose Wahltarife SBK-Selbstbehalttarif SBK-Krankengeld-Wahltarif für hauptberuflich Selbstständige SBK-Krankengeld-Wahltarif für Kunstschaffende und Publizierende Zusatzversicherungen Ambulante Zusatzversicherung Auslandsreiseversicherung Familien-Zusatzversicherung Krankenhaus Pflege Verdienstausfall Vorsorge Zahn-Zusatzversicherung Basisinformationen Zusatzversicherung SBK-Gesundheitskarte Häufige Fragen Fragen zum Foto PIN und PUK Gesundheitsdaten Gesundheitswissen Meine SBK Meine SBK Direkt zum Login Dokumenten-Upload Online-Post Meine Daten Meine Vorgänge Bonusprogramme Anträge und Formulare Mitgliedsbescheinigungen Häufige Fragen Kontakt Kontakt Nachricht senden Rückruf vereinbaren Videoberatung vereinbaren Kundenberater-Suche Geschäftsstellen-Suche
EnglishSuche
Kontakt Menü Mitglied werden Beratung & Leistungen Versicherung & Tarife Gesundheitswissen Meine SBK Kontakt Mitglied werden SBK-Mitglied werden: So geht's Das sagen unsere Versicherten Auszeichnungen Infomaterial bestellen SBK empfehlen Ausbildung Studium Beruf Selbstständigkeit Familie Beratung & Leistungen Alternative Medizin Ausland Beratung & Services Gesundheit & Behandlung E-Health Pflege Schwangerschaft & Familie Vorsorge & Prävention Zahngesundheit Versicherung & Tarife Anträge & Formulare Beiträge Familienversicherung Pflegeversicherung Wahltarife Zusatzversicherungen SBK-Gesundheitskarte Meine SBK Direkt zum Login Dokumenten-Upload Online-Post Meine Daten Meine Vorgänge Bonusprogramme Anträge und Formulare Mitgliedsbescheinigungen Häufige Fragen Kontakt Nachricht senden Rückruf vereinbaren Videoberatung vereinbaren Kundenberater-Suche Geschäftsstellen-Suche Alternative Medizin Akupunktur Homöopathie & Homöopathen-Suche Osteopathie & Osteopathen-Suche Ausland SBK-Auslandsberatung EHIC Reiseschutzimpfungen Beratung & Services Persönliche Kundenberatung Gesundheitsservices Zuzahlung und Erstattung Gesundheit & Behandlung Arbeitsunfähigkeit (eAU) Ärztliche Zweitmeinung Arzneimittel & Verbandmittel Arzt und Klinik Brillen und Hilfsmittel Chronische Erkrankungen Heilmittel Krankengeld Krebserkrankungen Kuren und Rehabilitation Psychische Gesundheit Unterstützende Leistungen Organspende E-Health Apps und digitale Angebote Digitale Services Pflege Leistungen nach Pflegegrad Pflegebedarf Pflege zu Hause Pflege im Pflegeheim Pflegende Angehörige Pflegeunterstützungs- und Entlastungsgesetz Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Schwangerschaft & Familie Schwangerschaft & Geburt Vorsorge & Prävention für Kinder Behandlung Kinderkrankengeld Vorsorge & Prävention Früherkennung Impfungen Gesundheitsangebote und -kurse SBK-Bonusprogramm Zahngesundheit Professionelle Zahnreinigung Kieferorthopädische Behandlung Zahnvorsorge Zahnbehandlungen und Zahnfüllungen Zahnersatz Beiträge Beitragssatz Beitragsrechner Arbeitnehmer Auszubildende und Schüler Studenten Werkstudenten Selbstständige Freiwillig Versicherte Rentnerinnen und Rentner Arbeitslose Wahltarife SBK-Selbstbehalttarif SBK-Krankengeld-Wahltarif für hauptberuflich Selbstständige SBK-Krankengeld-Wahltarif für Kunstschaffende und Publizierende Zusatzversicherungen Ambulante Zusatzversicherung Auslandsreiseversicherung Familien-Zusatzversicherung Krankenhaus Pflege Verdienstausfall Vorsorge Zahn-Zusatzversicherung Basisinformationen Zusatzversicherung SBK-Gesundheitskarte Häufige Fragen Fragen zum Foto PIN und PUK Gesundheitsdaten sbk.org Magazin Arbeitgeberservice Leistungserbringende Karriere Unternehmen Presse & Politik EnglishLoginJetzt Mitglied werden
Mitglied werden

DarmKino: Ihr Darm spielt die Hauptrolle

Willkommen im DarmKino! Einem Kino, das Sie so bestimmt noch nicht gesehen haben. 

Der Darm ist der heimliche Star unter den Organen. Seine Wirkung auf die körperliche Gesundheit ist enorm. Aber was viele nicht wissen: Die Darmgesundheit hat auch einen starken Einfluss auf das mentale Wohlbefinden. Vorhang auf!

Hier kommen Sie direkt zu den einzelnen Programmpunkten:

  • Leicht verdauliche Szenen: Darm und Ernährung
  • Spoilern erlaubt: Darmerkrankungen und Früherkennung mit DasLab 
  • Superkräfte: Darm und mentales Wohlbefinden
  • Eine gesunde Portion Action: Darm und Bewegung
  • Unsere Stars im DarmKino
  • Der Darm: Kompass für Ihre Gesundheit

    Die Filmrolle für einen 90-minütigen Blockbuster ist etwa 2,5 Meter lang. Ihr Darm hingegen kommt mit seinen bis zu acht Metern auf mächtig Überlänge. Damit ist der Darm das größte innere Organ des Menschen.

    Was kann er, wie beeinflusst er uns täglich, welche Krankheiten können auftreten und welche Vorsorgemöglichkeiten gibt es? Das alles klären wir im Artikel.

    Jetzt Artikel lesen

    Leicht verdauliche Szenen: Darm und Ernährung

    Um für ihre Filmrollen in Topform zu sein, haben Hollywoodstars oft einen strikten Ernährungsplan. Aber keine Sorge: Ihr Darm freut sich vor allem über eine ausgewogene Ernährung. Wir haben die passenden Tipps: Von fermentierten Lebensmitteln über Mindful Eating bis zu jeder Menge leckerer Rezepte.

    Essen für ein gutes Bauchgefühl

    Ihre Darmflora besteht aus Billionen nützlicher Mikroorganismen, allen voran Bakterien. Diese leben von dem, was Sie täglich zu sich nehmen. Doch welche Lebensmittel sind gutes „Bakterien-Futter“ und helfen Ihnen damit, Ihre Darmgesundheit zu stärken? Erfahren Sie mehr dazu in unserem Artikel und lassen Sie Ihre Darmflora aufblühen.

    Zum vollständigen Artikel

    Spoilern erlaubt: Darmerkrankungen und Darmkrebsfrüherkennung

    Spoilern ist im DarmKino erlaubt. Denn durch proaktive Maßnahmen halten Sie die Handlung in Ihrem Darm am Laufen. Und wenn es mal nicht so rund läuft und der Darm erkrankt? Wir klären auf: zu Reizdarm, Morbus Chron und Co. Und wir erinnern an wichtige Früherkennungsmaßnahmen wie die Darmspiegelung.  

     

    Volkskrankheit Reizdarmsyndrom: Was ist typisch und was hilft?

    Manche von uns scheinen ihn einfach zu haben: einen empfindlichen Darm. Sobald Stress aufkommt, macht sich das gleich in Magen und Darm bemerkbar. Und landet das falsche auf dem Teller, gerät die Verdauung durcheinander. Doch ab wann spricht man vom Reizdarmsyndrom? Wie unterschiedet sich das Syndrom von anderen Darmerkrankungen und was hilft dabei, den Darm zu beruhigen?

    Zum vollständigen Artikel

    Darmkrebsfrüherkennung von zu Hause mit DasLab

    Wenn Darmkrebs früh erkannt wird, bestehen sehr gute Heilungschancen. Mit dem immunologischen Stuhltest von DasLab wird der Arztbesuch für SBK-Versicherte jetzt überflüssig. Sie können den Test ganz einfach von zu Hause aus machen. 

    Test direkt bestellen

    Im Video sehen Sie, wie Sie den Test bestellen, ganz einfach durchführen, abschicken und das Ergebnis bequem digital erhalten. Auch wie wir Sie bei der eventuell notwendigen Facharztsuche unterstützen, erfahren Sie hier.

    DarmKino goes live: Am 11. April 2024

    Seien Sie dabei! Am 11. April 2024 um 18:30 Uhr haben Sie die Gelegenheit, an einem informativen Austausch zum Thema Darmgesundheit teilzunehmen.

    Es geht um Ihre Themen. Proktologin Dr. Nicole Steenfatt und Natalie Grahl, ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, sprechen über Darmgesundheit und die richtige Ernährung, Darmerkrankungen, Präventionsmaßnahmen und vieles mehr. Stellen Sie live Ihre Fragen – natürlich anonym.

    Schauen Sie den Livestream direkt über unseren YouTube-Kanal:

    Zu YouTube

     

    Unser Programmtipp: Das DarmKino auf Instagram

    Statt mit Popcorn und Cola, starten wir mit der Macht der gesunden Ernährung. Präsentiert von der SBK, Influencerinnen und Expertinnen. Im Anschluss sprechen wir über Darmerkrankungen und Möglichkeiten zur Darmkrebsfrüherkennung. Welchen Einfluss haben die mentale Gesundheit und Bewegung auf den Darm? Auch das klären wir noch auf. Reinschauen lohnt sich also!

    DarmKino auf Instagram

    Überzeugt? Dann empfehlen Sie uns weiter!

    Sie sind bei der SBK versichert und von unseren Leistungen und Services überzeugt? Dann teilen Sie Ihre Begeisterung mit anderen und erhalten Sie eine Geldprämie in Höhe von 15 €!

    Jetzt SBK empfehlen

    Superkräfte: Darm und mentales Wohlbefinden

    Was haben alle Superhelden gemeinsam? Ein unglaubliches Bauchgefühl. Auch Ihr zweites Gehirn, der Darm, kann von dieser Superkraft profitieren. Ihre Darmaktivität und Ihr Stresslevel sind eng miteinander verbunden. Wir haben die passenden Tipps und Leistungen, damit Sie wieder entspannen können.

    Ihr Bauchhirn im Stress

    Schlägt Ihnen vor wichtigen Präsentationen im Job die Aufregung auf den Magen? Oder tritt Ihr Kind mit einem mulmigen Gefühl im Bauch zu Klassenarbeiten an. Stress beeinflusst unsere Verdauung. Die gute Nachricht: Sie können Ihrem Darm helfen, nachhaltig zu entspannen. Versuchen Sie's mit unseren Tipps.

    Jetzt Tipps entdecken

    Eine gesunde Portion Action: Darm und Bewegung

    Haut Sie das Programm im DarmKino vom Hocker? Perfekt. Bleiben Sie ein Weilchen aufrecht. Drehen Sie ein Ründchen. Vielleicht tanzen Sie kurz zur Titelmusik Ihres eigenen Darmkinos. Egal, welche Art von Bewegung, sie hilft Ihrem Darm, gesund zu bleiben.

    Bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung

    Wenn wir uns bewegen, wird auch unser Darm aktiv. Denn körperliche Aktivität regt die Muskulatur in unserem Verdauungstrakt an, fördert die Durchblutung der Darmschleimhaut und reduziert den Stress, der unsere Verdauung belastet. Genügend Gründe, um regelmäßig aufs Rad zu steigen, eine Runde spazieren zu gehen oder ein paar Bahnen zu schwimmen.

    Vollständigen Artikel lesen 

    Fühlen Sie sich durch die Inhalte gut informiert?

    Ja
    Nein

    Bildquellen: SBK

    Cookie Einstellungen Datenschutz Impressum Barrierefreiheit & Leichte Sprache

    Wir verwenden erforderliche Cookies, die für den Betrieb der Webseite notwendig sind, um Ihnen ein optimales Webseiten-Erlebnis zu bieten. Zusätzliche Cookies und Technologien werden nur verwendet, wenn Sie Ihnen zustimmen. Diese Cookies und Technologien werden für statistische Zwecke und für weitere Funktionen auf der Webseite genutzt:

  • Erforderliche Cookies
  • Statistik-Cookies
  • Externe Dienste
  • Mit Klick auf "Zustimmen" und anschließend auf "Speichern" akzeptieren Sie diese und auch die Weitergabe Ihrer Daten an Drittanbieter.

    Weitere Informationen, auch zur Datenverarbeitung durch Drittanbieter, finden Sie in den Einstellungen sowie in unseren Datenschutzhinweisen. Sie können die Verwendung von Cookies ablehnen oder jederzeit über Ihre Einstellungen anpassen.

    Zu den Einstellungen Zustimmen

    Sie haben die Wahl, welche Cookies und externe Dienste Sie zulassen:

    Diese Cookies sind notwendig, damit Sie durch die Seiten navigieren und wesentliche Funktionen nutzen können.

    Diese Cookies helfen uns, das Nutzungsverhalten besser zu verstehen.

    Auf dieser Seite werden Dienste eingebunden, die durch Drittanbieter bereitgestellt werden. Diese erbringen ihre Services eigenverantwortlich. In Einzelfällen müssen für diese Funktionen Cookies gesetzt werden.

    Datenschutzhinweise

    Einstellungen speichern